自己紹介

はじめまして、すこやかまるこです。

私は心と体が健康で、楽しく暮らせる毎日をどうやったら送れるのか、毎日考えています。

なるべく無理はしたくないし、嫌なこともしたくない。

多くの人が「無理をしなければ」「頑張らなければ」いけないと思っているけれど、

私はそうは思わないんですよね。

なぜかと言うと、世の中にはそんなに無理をしなくても、めちゃくちゃ頑張らなくても心と体が健康で、楽しく暮らせている人がいることを知っているから。

何が違うんだろう？？

そんな疑問で私の探求心に火がついたわけです。

楽しく毎日を過ごしたい！

その一心で、いろんな事を調べて試してやってきました。

効果のあったものもなかったものもあります。

私個人には良かったことが、ある人には効果がないかもしれないし、

私に効果がなかったものが、ある人にはとても効果的だったりする。

だから、効果のほどはさておき、とりあえず何か伝えられたらいいなと思ってこのブログを書いていきます。

これからどうかよろしくお願いします。